Articoli recenti per il tag: FORMA MENTALE
Da bruco a farfalla
Con la primavera, cambio pelle
Chakra e comunicazione
Come ho integrato il sistema dei chakra nel mio lavoro per offrirti un’esperienza a tutto tondo
I chakra sono entità invisibili come i servizi che offro.
Come i chakra regolano il funzionamento di corpo e mente, così i miei servizi aiutano la tua attività a funzionare su web, in armonia con i tuoi valori e con il mercato.
Pianifica per fare chiarezza
Un buon piano ti aiuta a mettere in luce chi sei
Permetti al tuo target di conoscerti
Costruisci consapevolezza attorno al tuo brand
Per arrivare al tuo perché, concentrati sul cosa
Se vuoi ottenere risultati, dedica tempo e impegno al tuo progetto
Sbagliare è un modo per evolvere
Scopri come sbagliare può rivelarsi una preziosa opportunità
Un nuovo progetto sta nascendo
L’emozione di una nuova avventura
Come cerco di evitare il burnout
Quando ti senti come un limone spremuto, forse è ora che ti fermi un momento.
Scopri il vero Scopo del tuo business
Distingui sempre tra scopo e mezzo per non perdere l’orientamento
Filtra le parole del tuo cliente
Ascoltare è fondalmentale, così come filtrare i messaggi che ti arrivano dal tuo cliente
Ma ricordati sempre di filtrare quello che ascolti.
Come meditare può aiutarti nel lavoro
Meditare può aiutarti a gestire il tuo workflow
Perché meditare?
Meditare trasforma il nostro approccio alla vita e al business
Crea la tua mappa
Una mappa ti aiuta a fare chiarezza, a stabilire priorità e tempistiche, ad avere una visione d’insieme.
Esci dalla spirale dell’urgenza e (ri)scopri la tua priorità
Dai priorità alle cose importanti e smettila di farti inghiottire dalle urgenze
“What is important is seldom urgent and what is urgent is seldom important.” – D. D. Eisenhower
Come tengo traccia del tempo
Perché tracciare le attività quotidiane e gli strumenti che uso per farlo
Piano (editoriale): perché ti serve e come crearlo
Creare contenuti è complesso, ma con un piano hai una direzione da seguire
Il cambiamento è incasinato
Cambiare non è un processo lineare e asettico, meglio accettarlo.
Celebra il tuo percorso
Fatti un regalo di autostima e chiarezza a fine anno
Celebrare la strada percorsa fin qui e un ritorno alla luce che ci faccia sentire finalmente parte di un tutto.
Tempo di bilanci
Tempo di guardare indietro per creare il mio 2021
Limiti (percepiti) e capacità
Spesso, i limiti che percepiamo sono solo illusioni
La paura del vuoto (n)e(l)la pianificazione
Essere occupati non significa necessariamente fare qualcosa di utile
E se lasciassimo un pochino di respiro ai nostri impegni?
In questo post, condivido quattro tecniche per spendere il tuo tempo con più consapevolezza.
Impara a gestire il tuo tempo
Il più delle volte non è il tempo che ti manca, ma una buona organizzazione
Scrivere è mettere (in) ordine
Come scrivere ti può aiutare a dare struttura ai tuoi pensieri
Le nostre risorse hanno bisogno di nutrimento
Se la vita e il lavoro di succhiano tutte le energie, forse è il caso di fermarsi un momento.
Le nostre energie non sono infinite, così come non lo è la nostra volontà; quando finiamo le nostre risorse interiori, anche la motivazione se ne va.
Ecco perché, ogni tanto, è bene fermarsi, staccare in maniera incisiva per potersi ricaricare.
Perché una strategia?
Anche su web, è meglio una cura che un palliativo
Intenzioni e obiettivi: una questione di prospettiva
L’errore che mi ha impedito di raggiungere i miei obiettivi e come superarlo
Intenzioni, obiettivi e azioni.
Partire dai propri desideri è fondamentale.
Silenzio per fare spazio
Quando hai troppe possibilità, non ne hai nessuna [Bill Burnett]
Pianificazione e improvvisazione
La libertà ha bisogno di una struttura, così come la struttura ha bisogno di fluidità.
Comunicazione e tecnologia di massa
Come dice Bill Burnett, “quando hai troppe scelte, non hai scelta”
Vittimismo o creatività: cosa scegli?
La mentalità da vittima offusca le nostre capacità e annienta il nostro (sconfinato) potere di creare
Agisci su ciò che puoi controllare
Non puoi avere il controllo su tutto ma puoi controllare i tuoi pensieri e le tue azioni.
Difficoltà e presenza, le prove della vita
Uscire dalla nostra zona di comfort per diventare più presenti a noi stessi
La trappola del condizionale
La felicità, se c’è, dev’essere incondizionata
Scegliere i propri clienti
La capacità di dire no
Il sottile confine tra sincerità e maleducazione
Perché dire tutto quello che ci passa per la testa non è sinonimo di sincerità
Le colonne portanti di una strategia che funziona
Per sfruttare la potenza del web serve una strategia solida.
Social media e socialità
I social media non sono il male, sono strumenti. Sta a noi usarli con consapevolezza.
Definire confini precisi per la nostra presenza e interazione sui social media può impedirci di essere inghiottiti dal nostro stesso universo virtuale e perdere di vista le relazioni grazie alle quali siamo ciò che siamo.