Articoli recenti per il tag: FORMA MENTALE
Perché meditare?
Meditare trasforma il nostro approccio alla vita e al business
Crea la tua mappa
Una mappa ti aiuta a fare chiarezza, a stabilire priorità e tempistiche, ad avere una visione d’insieme.
Esci dalla spirale dell’urgenza e (ri)scopri la tua priorità
Dai priorità alle cose importanti e smettila di farti inghiottire dalle urgenze
“What is important is seldom urgent and what is urgent is seldom important.” – D. D. Eisenhower
Come tengo traccia del tempo
Perché tracciare le attività quotidiane e gli strumenti che uso per farlo
Piano (editoriale): perché ti serve e come crearlo
Creare contenuti è complesso, ma con un piano hai una direzione da seguire
Il cambiamento è incasinato
Cambiare non è un processo lineare e asettico, meglio accettarlo.
Celebra il tuo percorso
Fatti un regalo di autostima e chiarezza a fine anno
Celebrare la strada percorsa fin qui e un ritorno alla luce che ci faccia sentire finalmente parte di un tutto.
Tempo di bilanci
Tempo di guardare indietro per creare il mio 2021
Limiti (percepiti) e capacità
Spesso, i limiti che percepiamo sono solo illusioni
La paura del vuoto (n)e(l)la pianificazione
Essere occupati non significa necessariamente fare qualcosa di utile
E se lasciassimo un pochino di respiro ai nostri impegni?
In questo post, condivido quattro tecniche per spendere il tuo tempo con più consapevolezza.
Impara a gestire il tuo tempo
Il più delle volte non è il tempo che ti manca, ma una buona organizzazione
Scrivere è mettere (in) ordine
Come scrivere ti può aiutare a dare struttura ai tuoi pensieri
Le nostre risorse hanno bisogno di nutrimento
Se la vita e il lavoro di succhiano tutte le energie, forse è il caso di fermarsi un momento.
Le nostre energie non sono infinite, così come non lo è la nostra volontà; quando finiamo le nostre risorse interiori, anche la motivazione se ne va.
Ecco perché, ogni tanto, è bene fermarsi, staccare in maniera incisiva per potersi ricaricare.
Perché una strategia?
Anche su web, è meglio una cura che un palliativo
Intenzioni e obiettivi: una questione di prospettiva
L’errore che mi ha impedito di raggiungere i miei obiettivi e come superarlo
Intenzioni, obiettivi e azioni.
Partire dai propri desideri è fondamentale.
Chakra e comunicazione
Cosa c’entrano i chakra con il mio lavoro?
I chakra sono entità invisibili come i servizi che offro.
Come i chakra regolano il funzionamento di corpo e mente, così i miei servizi ti aiutano a far funzionare la tua azienda in rete, in armonia con i tuoi valori e con il mercato.
Silenzio per fare spazio
Quando hai troppe possibilità, non ne hai nessuna [Bill Burnett]
Pianificazione e improvvisazione
La libertà ha bisogno di una struttura, così come la struttura ha bisogno di fluidità.
Comunicazione e tecnologia di massa
Come dice Bill Burnett, “quando hai troppe scelte, non hai scelta”
Vittimismo o creatività: cosa scegli?
La mentalità da vittima offusca le nostre capacità e annienta il nostro (sconfinato) potere di creare
Agisci su ciò che puoi controllare
Non puoi avere il controllo su tutto ma puoi controllare i tuoi pensieri e le tue azioni.
Difficoltà e presenza, le prove della vita
Uscire dalla nostra zona di comfort per diventare più presenti a noi stessi
La trappola del condizionale
La felicità, se c’è, dev’essere incondizionata
Scegliere i propri clienti
La capacità di dire no
Il sottile confine tra sincerità e maleducazione
Perché dire tutto quello che ci passa per la testa non è sinonimo di sincerità
Le colonne portanti di una strategia che funziona
Per sfruttare la potenza del web serve una strategia solida.
Social media e socialità
I social media non sono il male, sono strumenti. Sta a noi usarli con consapevolezza.
Definire confini precisi per la nostra presenza e interazione sui social media può impedirci di essere inghiottiti dal nostro stesso universo virtuale e perdere di vista le relazioni grazie alle quali siamo ciò che siamo.